Praktische informatie Nepal

Namasté

Nepal is een prachtig land dat we bij het eerste bezoek direct in ons hart hebben gesloten. Ondanks dat het land arm is, de sporen van de aardbeving in 2015 nog zichtbaar zijn en (squat)toiletten vaak niet schoon zijn, is Nepal meer dan de moeite waard. De schoonheid van de mensen en het land maken het bijzonder. De begroeting "Namasté" is een teken van respect, waarbij de handpalmen voor de borst tegen elkaar worden gedrukt, met een lichte buiging van het hoofd.
Meer achtergrondinformatie vindt u op de officiële website van het Nepal Tourism Board.

Vaccinaties & gezondheid

Voor een reis naar Nepal worden doorgaans vaccinaties aanbevolen tegen DTP (difterie, tetanus en polio) en hepatitis A. Afhankelijk van uw reisroute en verblijfsduur kunnen ook andere vaccinaties of voorzorgsmaatregelen nodig zijn, zoals tegen buiktyfus, rabiës of gele koorts (in uitzonderlijke gevallen).

Reist u naar hoger gelegen gebieden, zoals het Everest- of Annapurna-gebied, houd dan ook rekening met het risico op hoogteziekte. Bouw uw reis rustig op, drink voldoende water en luister naar uw lichaam. Bij twijfel of klachten is afdalen de beste remedie.

Wij raden aan om ruim voor vertrek contact op te nemen met uw huisarts, de GGD of een gespecialiseerde reiskliniek. Zij kunnen u persoonlijk adviseren op basis van uw gezondheid en reisplannen. GGD Reisvaccinaties Nepal en Tropisch Instituut België – Nepal.

Bagage

Reis met een koffer tijdens een rondreis zonder trekking, maar voor meerdaagse trekkings is een lichtgewicht rugzak aanbevolen. Sherpa’s helpen met het dragen, dus een rugzak is voor hen praktischer dan een harde koffer.

Elektriciteit

Nepal heeft 220 volt spanning. Regelmatig zijn er stroomstoringen, dus neem een zaklamp en opgeladen powerbank mee. Een wereldstekker kan ook nodig zijn.

Eten en drinken

De Nepali keuken is heerlijk, met kruiden en pittige gerechten. Dal Bhat (linzen, groentecurry, rijst en soms vlees) is het traditionele gerecht. Probeer ook Massalla thee, een kruidige thee met veel melk. Koffie is minder gebruikelijk. Drink geen kraanwater, maar koop flessenwater (let op de verzegeling). Wees voorzichtig met rauwe groenten en ongeschild fruit.

Fotograferen

Nepal biedt eindeloze fotomogelijkheden. Vraag altijd om toestemming bij het fotograferen van mensen en respecteer de regels over foto's maken van militaire objecten of heilige figuren zoals de levende godin Kumari.

Geld en valuta

De nationale munteenheid is de Nepaleese Rupee (Rps), met biljetten van Rps. 1 tot 1.000. Geldautomaten zijn te vinden, maar soms moeilijk te gebruiken. Betaal bij voorkeur met een wereldpas (Visa, MasterCard). Neem ook euro's of US dollars mee voor noodgevallen.

Bankpassen en creditcards

Bankpassen met werelddekking (Visa, MasterCard) worden vaak geaccepteerd. Cash kan eenvoudig worden gewisseld bij geldwisselkantoortjes. Wees alert op fraude en let goed op je kaarten bij geldautomaten.

Kleding

Wees respectvol qua kleding, vooral in tempels en heilige plaatsen. Bedek schouders en knieën, en draag een lichte omslagdoek voor vrouwen. Nepal heeft veel hoogteverschillen, dus neem luchtige kleding voor overdag en een warm vest of fleece voor de avonden mee.

Trekkings

Nepal biedt talloze wandelpaden, veelal eeuwenoud. Neem een goede zonnebril, bescherming tegen de zon en comfortabele wandelschoenen. De beste trekkingsperiode is van oktober tot mei. Houd rekening met hoogteverschil en zorg voor goede voorbereiding, inclusief een warm fleece voor de avonden.

Vaccinaties en hoogteziekte

Raadpleeg een arts voor vaccinaties en wees alert op hoogteziekte. Rust en voldoende hydratatie zijn cruciaal om het risico te verkleinen.

Souveniers

Nepal is een paradijs voor shoppers. Van kleding tot kunstwerken, afgedingen is gebruikelijk. Houd rekening met de bagagebeperkingen en vermijd het meenemen van antiek.

Internet en telefoon

Gratis wifi is beschikbaar in de meeste hotels en restaurants. Mobiele telefonie kan duur zijn; koop indien nodig een Nepalees simkaartje voor lokale gesprekken.

Tijdverschil

Het tijdsverschil tussen Nederland/België en Nepal is 4 uur en 45 minuten tijdens de wintertijd en 3 uur en 45 minuten in de zomertijd. Nepal ligt in de unieke tijdzone GMT+5:45. Bekijk het actuele tijdsverschil op wereldklok.nl.

Tips en fooien

Fooien zijn gebruikelijk en vaak essentieel voor mensen in de toeristische sector. Geven naar wat goed voelt, met een richtlijn van ongeveer 1-2 euro per dag voor gidsen en chauffeurs.

Paspoort en visa

Voor Nepal geldt dat je paspoort nog minimaal 6 maanden geldig moet zijn bij terugkomst. Het visum kan vooraf worden aangevraagd in Nederland of België. Trekking vergunningen worden lokaal geregeld voor de meeste trekkings.

Bekijk de actuele visumvereisten voor Nepal via nederlandwereldwijd.nl. Reizigers kunnen meestal bij aankomst een visum verkrijgen, maar controleer dit vooraf.

Nuttige adressen

• Ambassade van Nepal
  Avenue W. Churchill 68, B-1180 Brussel, België
  Tel: +32 2 346 26 58

• Consulaat-Generaal van Nepal
  Herengracht 562, 1017 CH Amsterdam, Nederland
  Tel: +31 20 624 15 30

• Nederlandse Ambassade in Nepal
  Jawalakhel, Lalitpur, Patan, Kathmandu, Nepal
  Tel: +977 1 5523444

• Voor het meest recente reisadvies voor Nepal, inclusief informatie over natuurgeweld en grenssituaties, verwijzen wij naar de officiële overheidswebsite.